¿Y si no era que no podías… sino que te acostumbraste a 0diarte a ti misma?
Por esa razón no sales de esto, porque te convertiste en tu propia cárcel.
Según la psicología cognitivo-conductual, el autosabotaje no es falta de capacidad, es una forma aprendida de autodesprecio.
Has aprendido a sobrevivir con lo mínimo. Te enseñaron a aguantar, a poner a los demás primero, a rogar por migajas y a disfrazar el abandono de amor. Y lo más cruel… tú misma permites que esto continúe cada vez que justificas quedarte donde sabes que no debes.
Si estás aquí, es porque una parte de ti ya se cansó de seguir encerrada. No necesitas saber cómo salir… solo necesitas dejar de seguir cerrando la puerta.